Terça-feira , 24 Outubro 2017
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Arquivos de Tag: saúde

Cinco hábitos do seu dia a dia que estão prejudicando a sua coluna

Cinco hábitos do seu dia a dia que estão prejudicando a sua coluna

Falar ao telefone, digitar no computador e guardar a carteira no bolso da calça parecem coisas simples e inocentes do nosso cotidiano, certo? Pois engana-se quem pensa assim. Hábitos mais comuns do que você imagina podem estar prejudicando a sua coluna e acarretando em dores, encurtamentos e desvios posturais. Segundo a instrutora de pilates Lillian Moura, esses hábitos considerados “inocentes” ... Leia Mais »

10 benefícios do Pilates para as mulheres

10 benefícios do pilates para as mulheres

De acordo com a instrutora de pilates Lillian Moura, a maioria das pessoas procura um exercício que mantenha ou melhore o seu condicionamento físico, mas também que dê prazer. “O stress do dia a dia faz com que as pessoas queiram encontrar paz, relaxamento e boas energias em suas horas de lazer. O exercício não deve ser apenas uma forma ... Leia Mais »

Perguntas sobre Saúde Íntima da Mulher – Dr. Bruno Jacob responde

Dr. Bruno Jacob

Hoje o Femininous traz para vocês perguntas e respostas sobre Saúde Íntima da Mulher. Quem nos responde mais uma vez é o Dr. Bruno Jacob que atua na área de ginecologia, obstetrícia e saúde da mulher. Caso queiram poderão falar diretamente com Dr. Bruno em suas redes sociais ou deixar suas perguntas nos comentários abaixo. Perguntas sobre Saúde Íntima da ... Leia Mais »

O que é o Anel Vaginal Contraceptivo?

O que é o Anel Vaginal Contraceptivo?

Está a procura de um  método contraceptivo inovador? Já conhece o Anel Vaginal Contraceptivo? É um Anel Vaginal é um contraceptivo hormonal combinado (estrogénios e progestagénio). Tem a forma de um anel, de textura suave, transparente, flexível, com cerca de 5 cm de diâmetro, que se insere na vagina uma vez por mês.  Este anel está impregnado de hormonas que ... Leia Mais »

Perguntas sobre Saúde Sexual da Mulher – Dr. Bruno Jacob responde

Perguntas sobre Saúde Sexual da Mulher - Dr. Bruno Jacob responde

Hoje o Femininous traz para vocês perguntas sobre Saúde Sexual da Mulher. Essas dúvidas nos foram enviadas por nossas leitoras, e muitas destas perguntas por vezes temos vergonha de perguntar ao nosso médico. Pois bem, hoje o Dr. Bruno Jacob que atua na área de ginecologia, obstetrícia e saúde da mulher,  responde as dúvidas que nos foram colocadas. Espero que ... Leia Mais »

Respostas sobre DST (Doença Sexualmente Transmissível) – Dr. Bruno Jacob

Respostas sobre DST (Doença Sexualmente Transmissível) - Dr. Bruno Jacob

Algumas leitoras nos tem colocado perguntas sobre saúde da mulher, para responde-las hoje contamos com a colaboração do Dr. Bruno Jacob (CRM 167047), formado em medicina pela Universidade São Camilo. Dr. Bruno Jacob atua na área de ginecologia e obstetrícia e saúde da mulher. Foi presidente da Liga Acadêmica da Saúde da Mulher. Atende em maternidades da cidade de São Paulo ... Leia Mais »

O que é PEP sexual (profilaxia pós-exposição sexual)?

O que é PEP sexual (profilaxia pós-exposição sexual)?

Hoje trazemos para vocês perguntas e respostas sobre PEP sexual (profilaxia pós-exposição sexual). O texto abaixo encontra-se disponível no portal DST-AIDS do governo brasileiro que tem como objetivo esclarecer as mais diversas dúvidas sobre assuntos relacionados a saúde, abordando temas como DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis), HIV (Aids), HPV e Hepatites Virais. * Perguntas e Respostas Direitos de Autor do Site ... Leia Mais »

Salto alto: pode ou não pode?

Salto alto: pode ou não pode?

Luz na passarela que lá vem eles: os sapatos de salto alto. Embora sejam elegantes e estilosos os sapatos de salto alto também são perigosos. Muitas vezes os sapatos são utilizados em ocasiões especiais e requerem um toque de charme, mais feminino. O que não se discute é que muitas vezes o salto sobrecarrega os joelhos e causa alguns problemas ... Leia Mais »

Maus hábitos de vida x câncer

Hábitos de vida e o Câncer

O risco de se contrair uma doença está ligado a uma série de fatores, entre eles a predisposição genética e os hábitos de vida. Diversos estudos científicos relacionam os maus hábitos a um maior risco de desenvolver uma série de enfermidades, como por exemplo, a obesidade, o diabetes, a hipertensão arterial, o enfisema pulmonar, a osteoporose, o infarto do coração, ... Leia Mais »

Técnicas para dar adeus ao estresse

Técnicas para dar adeus ao estresse

Saiba como controlar a ansiedade com algumas dicas básicas. Momentos de tensão e estresse infelizmente são cada vez mais comuns no dia a dia, seja devido ao trabalho, transporte lotado e outros fatores. Manter-se calma e concentrada é uma tarefa difícil e para isso sugerimos algumas dicas e exercícios para espantar a preocupação. Quando passamos por situações estressantes, é natural ... Leia Mais »

Você sabe escolher a bolsa certa?

bolsa-quiropraxia

Bolsa, o acessório indispensável no guarda-roupa feminino, e uma das grandes paixões das mulheres, porem deve se tomar muito cuidado ao escolher o modelo que irá utilizar. Evite carregar muitos objetos, ela deve ser leve para não sobrecarregar o ombro. Nunca carregue a bolsa de um lado só, pois isso provoca uma assimetria séria e o esqueleto, que só funciona ... Leia Mais »

Como desfrutar do Verão sem aumentar de peso

Imagem Arquivo Femininous ©

Os hábitos alimentares alteram-se durante os meses de Verão o que pode levar ao aumento do peso até 5 quilos. Conscientes deste facto, uma equipa de nutricionistas elaborou uma lista de conselhos para Superar o Verão, para desfrutar ao máximo das férias, sem ganhar peso extra. · Segundo uma equipa de nutricionistas, a mudança de hábitos nas férias de Verão ... Leia Mais »

Riscos proporcionados pelo uso de pílulas anticoncepcionais

riscos-da-pilula-anticoncepcional

Desde que a pílula anticoncepcional surgiu nos anos 60, a mulher tornou-se mais livre para viver intensamente suas relações amorosas. Sendo um dos métodos mais utilizados no mundo inteiro, a pílula anticoncepcional, facilita muito a vida de uma mulher, mas também existem alguns casos onde a mesma é contra indicada. Vamos conhecer abaixo um pouco mais sobre este método anticoncepcional. ... Leia Mais »